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OBJETIVO GENERAL:

 

-En este taller romperás con los patrones que te llevan a la co-dependencia, podrás construir relaciones más sanas y satisfactorias, y mejorar la relación más importante que tienes: La Relación Contigo Mismo.

 

-Marca un -antes- y un -después- en tu vida afectiva y en todas tus relaciones personales.

 

-Piensa en lo grandioso que sería quitarle a los otros ese poder que les das sobre ti y retomarlo para ti.

OBJETIVO PARTICULAR:

 

-Recuperar la dignidad, aprender a cuidarte, a amarte, a creer en ti y liberar todo aquello que no quieres ser y sentirte mejor día con día.

BENEFICIOS QUE OBTENDRÁS AL PARTICIPAR EN ESTE TALLER:

- TRABAJARÁS TU PROPIO CASO A NIVEL PERSONAL (1 CASO) PUEDE SER ANÓNIMO -

- Te beneficiarás de las experiencias de los demás.

- Te darás cuenta que no eres el único, ni la única.

 

-Reconectarás con el amor hacia tí mismo, o misma.

-Aprenderás a decir NO de una manera asertiva.

- Recuperarás la dignidad que sientes que estás perdiendo.

 

- Aprenderás estrategias para sentirte bien con tus decisiones.

 

- Comprenderás mejor el mundo de las relaciones.

- Tendrás claro qué buscas y qué ya no quieres en tu vida.

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TEMAS:

 

-En este taller romperás con los patrones que te llevan a la

co-dependencia.

-Qué es la dependencia emocional y las técnicas para identificarla.

-Comprendiendo causas, motivos y consecuencias de la dependencia emocional.

-¿Qué características tiene el dependiente emocional?

 

-Relaciones "tóxicas”.

-Cuándo terminar una relación.

 

-Auto evaluación consciente de tu personalidad, aprende cuáles son tus trampas.

 

-Replanteado paradigmas: ¿Amar es sufrir? ¿Yo estoy bien si tú estás bien? ¿Soy suficiente? ¿Tengo que ser perfecto para merecer?

 

-Identifica tus heridas y reconocerás tus miedos.

 

-Mapa de los límites, aprende a decir NO.

 

-Meditación.

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LA VIDA ES MARAVILLOSA CUANDO TE ELIGES.

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