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Tarjetas para la Autoestima

45 tarjetas  para cultivar el amor propio.

Aprende a mirar, amar y reconocer todas las posibilidades en tí.

Crea tu propia 🔑 al amor propio.

Tarjetas para la Autoestima

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    ¿ESTÁS LISTO PARA INICIAR

    ESTE NUEVO RECORRIDO CONMIGO?

    Si no escuchamos nuestras emociones ni nuestras necesidades, no podemos estar en equilibrio en nuestras vidas.

     

    La relación más importante es con nosotros mismos. Si no somos nuestra prioridad, si nos llevamos mal en cómo nos comportamos, nada de lo que suceda podrá llenar ese vacío. Te invito a escucharte, a reconocerte y a recolectarte desde el interior.

     

    Te invito a que tu pasado no siga dirigiendo tu presente, te invito a aprender a identificar con claridad y neutralidad nuestras emociones, nuestras sensaciones y necesidades; que nos dan la llave al interior de nosotros mismos, nos abren la puerta a nuevas y mejores maneras de narrar nuestra historia, de nuestro diálogo interno, de nuestras relaciones interpersonales y por lo tanto de nuestra vida. Entonces sucede la magia del cambio en tú vida, porque cuando cambias todo alrededor, tu vida cambia y se ajusta.

    ¡Gracias por tu suscripción!

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    ¡ESTOY ENCANTADA DE CONOCERTE!

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    ACERCA DE MÍ

    Con la idea de siempre aprender de las personas y compartir mi conocimiento adquirido, imparto cursos presenciales y online sobre temas que nos enriquecen y nos ayudan a activar las herramientas que todos y todas tenemos, pero que muchas veces no sabemos cómo utilizar.

     

    Los cursos nos aportan la información necesaria para activar estas herramientas por medio del autoconocimiento, la actualización de valores y recursos personales con el lema de que Tú Tienes ese Poder y la Fuerza Interior.

     

    Sólo hay que reconectar desde tu interior para dar mejores respuestas emocionales a los problemas desde la responsabilidad y una buena actitud.

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    Trabajar en Fundación Ayuda Amiga I.A.P. como tallerista y terapeuta, me dejó muchísimo valor tanto a mí como a las personas con las que trabajé; fue realmente un aprendizaje de vida.

     

    Ver y sentir la resiliencia, la empatía y los agradecimientos que me compartían cada vez que impartía un curso, y que después de un mes se me acercaran personas a decirme que aprendieron a vivir mejor, que aprendieron a cambiar sus pensamientos negativos por pensamientos positivos, a concederse a sí mismos, aprendieron a amarse, cómo empezar a poner límites y comunicarlos de una manera que no les generara conflicto, y que tomaron mucha fuerza para enfrentar situaciones difíciles.

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    A través de los años me he dado cuenta que la educación emocional y la inteligencia emocional cambian nuestras vidas con base a mi propia experiencia personal. 

     

    Trabajo temas que son básicos para lograr vivir mejor y hacer la diferencia al compartir este conocimiento por medio de Instagram, Lives, talleres y videos para llegar a una, diez, cien, o mil personas. Lo más importante es llegar; si la información ayuda a una sola persona es suficiente, y eso: ya tuvo sentido. ¡Ese es mi propósito! 

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    AMAR AMÁNDOME

    TEMARIO:

    ​

     

    ¿Qué es el amor propio?

    ​

    Autoconcepto

    ​

    El perdón a ti mismo

    ​

    Valida tus prioridades y necesidades

    ​

    Aprende a establecer límites sanos

    ​

    Conoce tus recursos personales y áreas a fortalecer

    ​

    Autoagradecimiento

    ​

    Ejercicio de espejo

    ​

     

    COSTO: $500 MXN

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    S.O.S EMOCIONAL

    HERRAMIENTAS PARA VIVIR MEJOR

    TEMARIO:

    ​

    - Tu mejor versión para empezar a darle sentido a tu vida. 

    ​

    - Diferentes patrones de comportamiento, diferentes resultados. 

    ​

    - El cambio es un proceso, nada es de repente.

    ​

    - Herramientas emocionales para usarlas a tu favor. 

    ​

    - Valores y prioridades, para tú propósito y felicidad. 

    ​

    - Vive el proceso y obtendrás resultados. 

    ​

    - ¿Ha funcionado?

    ​

    - Vive diferente, hazlo diferente. 

    ​

    - Los primeros pasos son clave.

    ​

     

    COSTO: $500 MXN

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